肩こりなんですけど、治りますか？？というご質問に関して鍼灸師がお答えします。
鍼灸院や整体院では
「肩こりなんですが治りますか？」
という質問をいただくことが
昔から多いです。
昔から老若男女問わず
皆様を悩ませる不快症状の一つ
なんでしょうね。
結論から言いますと
良くなりますが注意が必要です。
以下詳細まとめていきます。
肩こりを治したい方が
まず意識すべきことなどまとめ
（１）肩こりは病名ではない。概念。
原因も人それぞれ。
肩こりというのは
病名ではありません。
肩が重い・張っている・不快・・・
それらの症状を表す概念です。
まずは病気でないということを
理解してください。
もちろん病気が原因で
肩こりになることがありますが
その場合は注意が必要です。
後述します。
（２）病気ではないが
病院に行けば診断名がつく
病気でないのですが
もしも肩コリで整形外科など
病院を受診した場合、
医師は病名・症病名を付けることに
なると思います。
以下のような
名前がついたりすることが多いようです。
・ 頚腕症候群
・ 頚椎症
・ 頸椎椎間関節相
・ 変形性頚椎症
、、、、など。
（3）肩こりの原因はなに？
肩こりで病院を訪れた場合
レントゲンなどを取ったうえで
医師から
「ストレートネックが原因」
と説明をうけることも多いようです。
ストレートネック
（首がまっすぐになってしまっている）
ことも原因の一つでしょうが
これも一つの見方、です。
ストレートネックでも
肩こりを感じる方もいれば
感じない方もいます。
元々の姿勢で
ストレートネックになる方もいますし
スマホのやりすぎで
ストレートネック気味になる人もいます。
これは人それぞれなんで
ストレートネックだけが、
肩こりの原因になる訳ではありません。
また注意しなくてはいけないのは
内臓疾患や内分泌異常などの病気で
肩こりが生じるケースもあります。
＊例えば肺気胸など
肺に穴が開いた状態は
肩コリのような症状が出現することもあります。
つまり原因は人それぞれで
またこの症状は
生活習慣に起因することも多いため
よくわからないことの方が多いです。
肩こりの原因は
「人それぞれ」
というのが正しい気がします。
（４）ただ注意は必要だし
痛みが強い場合などはまずは病院に相談すべき
上記のように
内臓疾患が原因だった場合
注意が必要です。
不安だったり迷ったら
やはりまずは医師の診察を受けるべきでしょう。
医師の診察を受けて
特に異常がない場合などは
はり灸やマッサージなど受けても
問題ないと思います。
ただ「肩こり」は
前述のように
生活習慣から生じることがほとんど
なので
ただ肩をもむだけの対処療法的な
施術をするよりも
原因を特定した方が良いでしょうね。
運動不足が悪影響を与えているのか？
猫背のせいか？
スマホやりすぎなのか？
デスクワークのせいなのか？
お酒の飲みすぎなのか？
自律神経の問題なのか？
人それぞれで対策も
それぞれ違ってくると思いますので
その辺の事情もよく聞いてくれるような
医師や鍼灸師・マッサージ師に
相談するのが良いでしょう。
原因を特定したうえで
ちゃんと生活習慣を改善すれば
良くなると思いますよ。