痛みの原因とその種類・分類
本日は痛みの種類について解説していきます。「痛み」はその原因から3つの種類に大別されます。原因によって対処方法も違ってきますので参考にしてみてください。
（１）侵害受容性疼痛 しんがいじゅようせいとうつう
原因と結果が目に見えている痛み。怪我をした際やモノが体に刺さった時など組織が損傷された際に起こる痛みのこと。このような痛みがおこった際は「冷やす」ことがです。
例 捻挫などのケガ 皮膚をカッターで切ってしまった など
（２）神経因性疼痛 しんけいいんせいとうつう
神経や筋肉などがその他の組織で圧迫されたり絞扼（しめつけられること）されたり神経線維そのものや脳や脊髄に何らかの問題が起こって出現する痛み。ケガなどをしていないのに起こる。血行が改善されると痛みが緩和されるために「温める」と楽になることが多い。
例 頸椎ヘルニアの痛み 坐骨神経痛 帯状疱疹後の神経痛 など
（３）心因性疼痛 しんいんせいとうつう
不安やストレスなどで起こる痛み。単体で起こることもあるが先にあげた二つの種類の痛みと混在して悪化することもある。
例 うつ病に伴う痛み など
温めるか？冷やすか？安静にするか？動かすか？など・・・。それぞれの痛みで、方針が変わってきます。（こちらにも症状別の施術方法を掲載してあります。）詳しくはご相談ください。鍼灸はどの痛みに対しても有効であることが多いですが、鍼灸を行うと「ぱっと」痛みが消えてしまうことはあまり多くないです。即効性でいえばブロック注射やロキソニンなどの薬剤の方が有効な場合もあります。痛みは慢性化すると生活に支障をきたすため、その後の生活や痛みとの付き合い方が重要なことも多いです。弊所はいきなり鍼をすることはせず、まずは症状や生活の状況などしっかりとお話を伺い、方針を説明したうえで施術を行います。
また痛みは社会的、心理的（仕事やストレス）などの影響を受けることが多いです。鍼灸は痛みに対して効果がある、という論文も多いのですがその改善についてはケースバイケースです。最大の特徴としては「薬以外の選択肢になれる」という点ではないかと考えています。ご年配の方はすでにたくさんの薬を飲んでいたり、また妊娠中、産後はできる限り薬を飲みたくないので鍼灸という選択肢を検討される方も多いです。まずは一度ご相談ください。