田無のランナーの方御用達のコース「都立狭山・境緑道」と「小金井公園」

田無のランナーの方が

良く走りに行くといわれる

「都立狭山・境緑道」と

「小金井公園」

に行ってきました。

写真付きでレポートします。

（１）都立狭山・境緑道

狭山湖から境浄水場を結ぶ

導水管上の道です。

端（西東京市と武蔵野市の境くらいの場所）から

端（東大和市）までの距離は約10.5キロで

ちょうど2往復すると42キロ。

フルマラソンに近い距離を走れるそうです。

ランナーの方は

走り終えた後に花小金井の

「おふろの王様」に寄るのもよいかも

知れませんね。

ランナーズロッカーが用意してあります。

（２）小金井公園

バーベキューができたり

ソリを使って芝生の上を滑れる

施設があったりして

家族連れに人気の公園ですが

田無・西東京市のランナーの方々にも

「走りやすい」と人気です。

小金井公園は他にも

ドッグランがあったり

かなり幅広く楽しめる公園ですね。

楽しく走ること、

が何より大切ですが

もしも膝や踵など痛みが出たり

不調が出たりしたら

すぐに弊所までお問い合わせください。