タグ: 寝違え

寝違えに関して。田無北口鍼灸院の施術・20代女性の改善例。

プライバシーに配慮し

症状と改善例についてまとめていきます。

 

・・・全員が同じように

改善するわけではないと思いますが

参考になれば幸いです。

 

お名前 

田中花さま(仮名)

年齢

24歳

主な訴え 

首の疼痛 起床時に痛めた

施術開始時期

平成28年3月3日

改善時期

平成28年3月7日(3回の施術)

 

経過・状況など

3/3起床時に痛める。

寝違え。

 

(1)思い当たる原因

特にないが

寝違えはたまに起こす。

(本人談)

前日お酒を飲んでいた模様。

 

 

(2)弊所での施術・見解

元々緊張が強いタイプ。

細身。ストレートネック気味の体型。

肩甲骨周辺の緊張もあり。

 

寝違え疼痛そのものに関しては

さほど時間がかからず改善

させられる。

 

しかし根本的な原因・緊張癖

などを取らないと

再負傷すると説明。

 

まずは症状を抑えるための施術を

3回行う。と説明。

 

また症状が改善しない場合は

遠慮なく申し出てもらう。

ヘルニア等別の原因も考えられるので

その際は病院を紹介する。

 

(3)経過

3/3 疼痛が強い

アイシング・鍼・低周波

自宅での安静指導。

お風呂に入らないよう指導。

禁酒指導。

 

3/5 経過良好。

3/3当日の夜から痛みがひいてきた。

鍼・低周波・肩甲骨の調整

 

3/7 症状改善

根本的な原因を改善させる

施術にするようお伝えする。

承諾。

 

(4)総括

意外かもしれませんが

ぎっくり腰や寝違えの

症状を取ることは

さほど難しくありません。

 

急性症状なので

正しい処置を行えば

良くなっていきます。

 

それよりも

なぜしょっちゅう寝違えを

起こしているのか?

考えて対策を講じていく方が

ご本人のためだとお伝えしました。

寝違えやぎっくり腰などの応急処置方法と、最速でよくする方法。

寝違えやぎっくり腰は痛みが強く

あせってしまう方が多いのですが

我々施術者側からすれば実はとても

治しやすい疾患です。

 

応急処置の基本的な方法は

冷やすこと・安静にすること・お酒を飲まないこと

入浴して温めないこと

です。

 

こちらに

まとめてありますので

まずはこちらの通りに応急処置を

されると痛みが落ち着きます。

詳しくは以下・・・

 

寝違えやぎっくり腰になってしまったときに

大切なこと

 

(1)まずは冷やす

まずは氷などで冷やしてください。

熱を持ってたら心地よく

気持よく感じるはずです。

 

(2)安静にすること

動いてしまうと痛みは増強します。

冷やしたうえで安静にしましょう。

また痛みが強ければ固定して

痛みが出ないようにします。

 

(3)お酒を飲まない

痛みがある時お酒を飲むと

かえって痛みが強くなります。

 

(4)お風呂に入らない

同じように温めると

痛みが増してしまいます。

 

・・・

上記の4つを守っていただければ

最速で痛みが治まってきますが

痛みが強い場合はまずは病院や専門機関に行き

みてもらった方が良いでしょう。

 

ぎっくり腰や寝違えだと思ったら

実は・・・

というパターンもあるため

自己判断は危険です。

マスコミ掲載実績、取材ご協力、SNS(YOUTUBE動画、Instagramなど)の撮影依頼について

田無北口鍼灸院では

取材協力、情報提供なども

積極的に行っています。

 

・ こんな情報を探している

・ こんな記事を書きたい

・ こんな映像がほしい

 

そういったことでお困りの場合

お気軽にお電話や

メールにてお問い合わせください。

ご協力できそうな場合はお力になりますし

私で対応できない場合は同業者等

ご紹介します。

 

雑誌やテレビはもちろん

映画やYOUTUBEなどの撮影も

ご相談ください。

 

ただし公序良俗に反するもの

(アダルトや暴力性のあるもの)

はお断りします。ご理解ください。

 

まずはメールにてご相談いただくのが

望ましいですが

お電話でも対応します。

 

電話

042-497-4586

O9O-4064-1205

(Oオーをゼロに変えてください)

メール

kenjiroushiraishi@hotmail.co.jp

(@を小文字に変えてください)

 

掲載実績などに関して

(1)2014年、週刊プレイボーイさま(集英社)

寝違えの専門家として、

田無北口鍼灸院の白石が

集英社、週刊プレイボーイさま

(6/30発売号)へ

情報提供いたしました。

 

ダルビッシュ投手の寝違えのことや

予防法について語っております。

 

(2)2020年、あとはとき「情報に基づく意思決定と現代医学を否定しないこと」 寄稿(アルテミシア社)

 

(3)2012年、西東京市社会福祉協議会発行

「ゆめはーと」さま

治療院紹介していただきました。

 

(4)2018年、Square社発行冊子

コメント掲載。

 

学会発表

年2回ほど研究発表を行っています。

「健康保険でできること」「自費診療でできること」の違い

健康保険でできること、自費診療でできることの違いをまとめます。

まず健康保険による当院での処置は以下です。

 

健康保険による施術 約10分

料金目安 初回 1000円   ★一例 2カ所お怪我

 

 

電気療法

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患部の温冷却

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消炎剤塗布、固定

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いつ・どこで・どのように痛めたか???

はっきりした原因がわかるお怪我をした場合のみ(捻挫や打撲など)

健康保険を使うことができます。

仕事中のお怪我や、疲労が原因のお痛みには健康保険を使うことができません。

 

 自費診療による施術 

料金目安 初回 4500円

鍼灸師による鍼灸術 (はりきゅう)

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一人一人に合わせた長時間のカウンセリング

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柔道整復師による温熱療法

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その他各種調整

 

<施術の対象>

ぎっくり腰

寝違え

自律神経失調症・不眠症

慢性的なお痛み

肩こり・腰痛

冷え性・生理痛・・・・ほかお気軽にご相談ください。

 

どこに行ってもよくならなかったという方は自由診療コースを

ぜひお試しください。

 

腰痛・肩こり・寝違え・頭痛など、身体の「痛み」でお困りの方へ

田無北口鍼灸院では交通事故以外の施術も受け付けております。

腰痛や肩こり、寝違え、頭痛、産後の骨盤調整、

足の痛みなどでお困りの方にも対応いたします。

どこへ行ってもなかなか良くならない症状を改善するための

メニューも多数ご用意しております。

★ 各種対応疾患と回復までの目安はこちら・・・

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<自費施術メニュー>

初診料 1500円

★ 現在サービス中。

ポイントケアコース

25~30分 3000円

ベーシックケアコース

40~45分 4500円

トータルケアコース

55~60分 6000円

★ 出張施術にも応じます。出張料金は西東京市田無町2丁目から

3キロ圏内は1回1500円です。(3キロ以上10キロ未満は3000円)

ご家族や会社などで同時に施術を受けたい場合は同一の出張料で対応します。

詳しくは、こちらからお問い合わせください。

<施術方法>

ストレッチやはり灸整体、テーピング、マッサージ、温熱療法・・・

機械中止ではなく「手」を使って、

一人一人の患者様にあった方法で

回復を目指します。

事前にカウンセリングをじっくり行います。

無理に、合わない施術を行うことは絶対にいたしません。

★施術ポリシーはこちら・・・

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施術体験なども行っています。 

少しでも不安な点があればお気軽にお電話にてお問い合わせください。

★外国語(英語)での対応や妊婦さんの対応も可能な場合があります。

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<施術方針>

一人一人に症状をご説明して、納得していただいたうえで施術をします。

急性腰痛などの痛み疾患ですとまずは

部分施術(30分コース)での3回の施術をお勧めしてます。

★お得なチケットも販売しております。(無理に販売することはございません。)

 

生活習慣や体の使い方の癖なども併せて説明いたします。

慢性的な腰痛、ゴルフによる疲れ、毎日の体調管理・・・

などでお悩みの方には週に一度の調整コースなどもあります。

お痛みが取れた後も、生活習慣によってふたたび痛みが出ないようご指導いたします。

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担当スタッフ

白石健二郎(鍼灸師)

写真

小谷里奈子(あんまマッサージ指圧師)

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お痛み、体調に関することは何でもお気軽にご相談ください。

 

PS

鍼灸や柔道整復による健康保険も取り扱っていますが

健康保険ではできることも限られてしまっているので

基本的には自費での施術をお勧めしております。

また何でも健康保険が使えるわけではなく、

健康保険使用には厳格な規定があります。

一例 健康保険組の案内

 

同一負傷原因で病院と整骨院に同時にかかれなかったりという制限も多いですし

健康保険使用後に「本当にこのような施術を受けたか?」という照会が届くことも多いです。

 

健康保険で、できることは限られていますので

なるべく自費での施術をしたほうが、良いと思われます。ご理解ください。

★ 自費診療と保険診療でできることの違い、詳しい説明はこちらから・・・

今すぐ「お電話相談」はコチラ