ゴルフボールの見え方と骨盤のバランス調整をすることのメリット。スコアアップ対策に関して。
先日、長年ゴルファーの骨盤調整を行っている
治療家の先生とお話をする機会がありました。
自分自身が
いろいろと学ぶことも多かったので
こちらにもまとめていきます。
やはりゴルフのような
「ひねり」
のスポーツは
（野球もそうですが）
下半身から骨盤・股関節の状態が
重要になってきます。
そのため整体やマッサージなど
調整が有効です。
詳しくは以下・・・
（1）ゴルファーが求めるもの
ゴルファーが求めるものはいつの時代も
スコアアップ・飛距離を出したい
この2点が大きいそうです。
詳しく書いていきたいと思います。
（２）飛距離を出すことについて
フォームなどをレッスンプロに
指導してもらってる方もいらっしゃるでしょうが
整体・マッサージなどでは
股関節周辺の筋肉や
関節の調整をすることにより
飛距離を出すことができます。
なぜかといいますと
捻りの動作がスムーズになるからです。
また捻りの動作がうまくいっている時
「ボールの見え方が違う」
と表現される方も多いです。
右利きの方は
右股関節に負担がかかりやすくなりますが
股関節の動きが硬くなってしまうと
どうしても力が伝わりづらく
いわゆる
「手打ち」
になりやすいです。
手打ちになってしまうと
肘や腰などに痛みが生じやすいです。
整体やマッサージなどでは
この部分の改善を行いやすく
また鍼灸などでは
痛みの緩和にも
アプローチすることができるのです。
レッスンではフォームをよくするのが
目的でしょうが
整体などの施術は「結果的に」
フォームがよくなります。
つまり負担がかかりにくい姿勢になるのです。
（3）スコアアップについて
スコアアップは
飛距離を伸ばすことでも狙えますが
パター
がとても重要になってくるそうです。
パターは何が重要か？
ずばりメンタル、だそうで
体調を整え
メンタルを整えるだけでも
成功率が違ってきます。
プレッシャーを克服し
良い結果を出したい場合
呼吸法や姿勢などを
意識するだけでも
大分プレッシャーから解放されてきます。
弊所では
骨盤調整はもちろん
メンタル的アプローチ
（考え方・呼吸法・姿勢など）の
指導も行うことができます。
詳しくはお尋ねください。