タグ: はり灸

＊上記写真、クイックマッサージのような

施術はやってません。ご注意ください。

・・・

弊所で施術を行っていますと

様々な相談をいただきます。

私は施術を通して皆様に健康に

なっていただきたい、という

思いがありますので

まずはしっかりお話を伺い

その方に合った施術を提案します。

通院計画や生活指導なども行います。

また

弊所で対応できないことや

緊急を要する場合などは

病院に行くことも勧めます。

弊所では

相談だけで、話を聞くだけで

終わってしまうこともよくあります。

施術をしない場合は

無料ですので

まずは体調に関するお悩みを

お気軽に相談してください。

弊所で対応しなかった(できなかった)

例は以下です。ご参考までに。

（１）明らかな外傷で骨折なども

疑われる例。

「転んでしまい足が張れている」

「つまづいて手を衝いたときに痛めた。

関節が変形してる。」

・・・

上記のような場合は

まずは病院に行く方が良いと

勧めます。

どのタイミングで

どの病院に行っていいか

わからない

という方も多いですし

来ていただけましたら

状態をみたうえで

応急処置などは行えます。

また

病院へ紹介状なども

書くことができます。

わからなければ

まずはお問い合わせください。

（２）求めている施術がミスマッチ

例えば

クイックマッサージのような施術を

希望されている場合

弊所では施術を行いません。

「背中がつらいので３０分

背中を揉んでほしい。」

などというリクエストには

（申し訳ないのですが）

お応えできませんので

施術をお断りします。

症状を取ること

「だけ」

に集中してもあまりいいことはない

と考えている為です。

良くお話を伺ったうえで

生活習慣などをお聞きし

体質改善のための施術を提案します。

相談は無料ですので

まずはお電話やLINE@から

お気軽にご相談ください。

最近以下のような相談が増えています。

✅　顔の疲れが気になる

✅　一日中パソコン。頭の疲れが気になる。

✅　小じわが増えた気がする

✅　リラックスできていない気がする

✅　目の周りがくすんでいる

✅　ストレスでちゃんと寝れてない

上記のような顔面部・頭部の症状には

時間をかけてじっくり施術を行う

トータルバランスケアコース

約100分10000円がオススメです。

時間をかけてしっかり施術していきます。

上記のような症状でお悩みの方は

そもそも頭部の緊張が強いです。

頭皮もかなり固くなっています。

全身の緊張を取ったうえで

頭部周辺の調整もしっかり行うと

顔のしわやくすみ、

頭部の緊張も改善されます。

事前にしっかりとカウンセリングを行いますので

まずはご相談ください。

通常の施術に加えて以下のことを

時間をかけて行います。

顔面部への鍼

細いものを使いますので

いたくありません。

頭部調整

ほとんどの方が

眠くなってしまいます。

ヘッドスパなどでは物足りない

また改善しないという方は

是非ともご相談ください。

弊所田無北口鍼灸院の料金体系ですが

基本的には

およそ60分で6480円の

トータルケアコースが基本料金

となっています。

また薬と違って

直接的な効果を出すための施術ではないので

５回程度の施術をワンセットで

オススメしております。

＊その方が体調の変化がわかりやすいためです。

体質改善したい。

しっかり症状を改善させたい。

弊所では体質改善に取り組む方や

体調不良に悩み真剣に改善させたい方を

応援する為に優待料金を用意しています。

（１）その場で予約割

トータルケアコースの場合

その場で予約の方は

２回目　（１０日以内）

６４８０円　→　６１５０円（税込み）

３回目（２回目の施術から１０日以内）

６４８０円　→　５９４０円（税込み）

★症状がある程度改善し

２週間に一度程度の

メンテナンス施術に切り替わった場合は

毎回予約で６１５０円になります。

（２）プリペイドカードチャージ割

プリペイドカードに

先に入金していただくと

３００００円の入金で8％プラスされます。

→　３２４００円

２００００円の入金で５%プラスされます。

→　２１０００円

予約割　+　プリペイド払い

が一番オトクになっています。

しっかり通院したいという方は

こちらの方法が良いと思います。

わからないことあればまた

個別にご相談ください。

「休むのが下手」

「しっかり休めなくて疲労ばかり貯まる」

「休みたいけど休めない」

そんな方は多いのではないでしょうか？

・・・結論からいうと

ヨガをしたりストレッチしたり

ハーブティーを飲んだり、、、

という方法論も大事ですが

「休む為の予定を入れる」

というのが誰でもすぐにできて

かつ根本解決になるのです。

スケジュール管理ですね。

詳しくは以下。

・・・

先日本屋さんに行ったところ

「休む技術」なる本が売られていました。

精神科医の先生が書いた本のようですが

それだけ休めてない人が多いのでしょう。

雑誌やネットでも

「リラックスする方法」

の情報はあふれています。

ハーブティー

ヨガ

ストレッチ

リラクゼーションサロン

・・・ほか。

日々会社と家の往復で

「ゆっくり休みたいな・・・」

と思ってると

それらの看板や情報が

目に入りやすくなっているかもしれません。

街を見渡せば

リラクゼーションサロンはたくさんあるし

癒しグッズもたくさん売ってる。

でもなぜ疲れている人は

減らないのでしょうか？？

やたら多くないですか？？

根本的な解決をしていないのではないか？？

と思ってしまいます。

サロンにしろ、グッズにしろ、何にしろ

「癒し」

の効果はあると思います。

しかしながら

根本解決ではないのかな？？

とも思います。

ですので

誰でもできてすぐ実行できる

方法をお伝えします。

具体的には

「休む為の予定を入れる。」

ということです。

休むことが後回しになって

活動予定ばかり入れてしまっては

いくらマッサージなどを受けても

根本的な解決になりません。

ですので休む予定を入れ

「休息管理すること」

が回復への近道になります。

これはお金を使わず誰にでもできますが

今まで

「活動すること」

ばかりに意識を置いて

スケジュール管理してきた方には

少し難しいかもしれません。

また睡眠は回復の基本であります。

この睡眠の質が下がってしまうと

どんどん疲労がたまる一方になります。

休むスケジュール管理をしたうえで

「睡眠の質」

をあげていくことをオススメします。

具体的には

運動などをして体を疲れさすと

睡眠の質は上がります。

またうつ病や内科疾患などにより

病気が原因で睡眠障害が起こると

いくら頑張っても自分では解決できない

ことが多いです。

睡眠の質が下がっている時

（寝ても疲れが取れない時など）

まずは医師など専門家に相談するといいでしょう。

今日お伝えしたことは

ある意味当たり前ですし

とても簡単なことですが

今日からでも即実践できますので

良かったら試してみてください。

「休みの予定を入れる。」

ですね。